El atletismo o la carrera de velocidad son un ejercicio físico, estos ejercicios consisten en que tus alcances a una máxima velocidad y pasar obstáculos y el atletismo es un Conjunto de prácticas deportivas que comprende las pruebas de velocidad, saltos y lanzamientos estas dos actividades físicas son muy importantes ya que con estas podemos seguir mejorando la velocidad y nuestra resistencia a la hora de hacer las actividades.

El atletismo consiste en un deporte de competición practicado ya sea individualmente o en equipo. Son un conjunto de pruebas que reflejan los movimientos naturales del ser humano que desde que tiene uso de razón los realiza, como caminar, correr, lanzar, etc.

Pros y contras de

• Yo creo que nosotros podemos comenzar a mejorar la calidad de nuestra resistencia y fuerza si hacemos estos ejercicios.
• También si hacemos estos ejercicios aumentamos nuestra capacidad física.
• Si no hacemos estos ejercicios bajamos nuestro rendimiento.

Nota: